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下載螢火蟲睡眠(原名：夢畫)是幫助你改善睡眠的助手。
一、怎么幫助我改善睡眠?
- 當你睡覺的時候，會記錄下你的睡眠過程，包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。
- 第二天早上，會在你最淺睡的時候把你喚醒，讓你了解自己的睡眠情況。
二、晚上睡不著?
- 來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律，阻隔了噪音，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾。
- 當你入睡后，螢火蟲睡眠會定時關閉音樂。
三、怎么檢測我睡眠的?
- 螢火蟲睡眠會檢測你睡眠時的動作和聲音，根據(jù)動作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài);
- 只需要手機本身的傳感器，無需手環(huán)等額外的硬件設備;
- 檢測過程中請把手機放在枕頭邊，不能放在床頭柜等硬物上;
- 可以打開飛行模式;
四、早上起不來?
- 普通鬧鐘只能在固定時候響，如果你正處于深度睡眠，就會感覺不舒服。
- 螢火蟲睡眠會根據(jù)你的睡眠情況，在最淺睡眠的時候喚醒你。這樣醒來是最自然，最舒服的。
五、昨晚睡得怎么樣?
- 螢火蟲睡眠會監(jiān)測你的睡眠情況，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告。
- 藍色代表深睡眠，綠色代表淺睡眠，紅色代表清醒;
- 根據(jù)睡眠情況，自動畫出一幅抽象的夢境圖，每天都有驚喜。
