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下載靜觀心道，大道為簡(jiǎn)。靜道的所有課程均圍繞：靜心，而展開。從教學(xué)-----練習(xí)-----自修，處處體驗(yàn)身體的認(rèn)知，心靈的感悟。瑜伽是印度的古文化，也與中國的儒釋道三家同源，從身體的體式練習(xí)入門，是為了身體得到健康有效的訓(xùn)練，為此要求體式的日常練習(xí)必須正確、科學(xué)。憑多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，靜道總結(jié)出一套科學(xué)而有序的專題短期培訓(xùn)課程，配合使用先進(jìn)教學(xué)儀器，使得瑜伽教學(xué)質(zhì)量取得明顯進(jìn)展。
