文墨天機2024
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下載7分鐘鍛煉法是一款現(xiàn)在非常流行的7分鐘鍛煉法軟件。小編不知道各位每周鍛煉幾次，一般是三次左右是最合適的，工作再忙，也要注意鍛煉一下身體，身體第一。
7 分鐘鍛煉
科學(xué)證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。
7分鐘鍛煉已經(jīng)支持Google健身啦!
超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉，科學(xué)證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。
如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉，它會幫助你鍛煉腹肌，每個動作都有視頻講解。
最流行的7 分鐘鍛煉!最合適普通人鍛煉身體的軟件!你可以隨時隨地的鍛煉身體，只需要7分鐘!
7分鐘鍛煉是建立在高強度循環(huán)訓(xùn)練(HICT)基礎(chǔ)上的一款的健身應(yīng)用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。嘗試7分鐘鍛煉應(yīng)用，使您更健康!
每天您只需要花費7分鐘就可以達到調(diào)理身體，強健體魄的效果。每個動作30秒，總共12種動作，動作間有10秒的休息時間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。您可以根據(jù)時間來重復(fù)訓(xùn)練。
特點：
聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉
根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時間
調(diào)整休息時間
當(dāng)您鍛煉的時候保持屏幕長亮
優(yōu)美獨特的UI設(shè)計
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習(xí)
提醒日常鍛煉
權(quán)限說明：
存儲：
將數(shù)據(jù)保存到SD卡或手機上;
網(wǎng)絡(luò)通信：
支持將數(shù)據(jù)保存到谷歌健康平臺;
手機通話：
鍛煉時也能接到重要的電話;
系統(tǒng)工具：
此權(quán)限用于開啟消息通知，即使重啟手機，也能接到通知;
硬件控制：
震動提醒
許多小改進和錯誤修正
