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下載番茄進攻app是一款便捷實用的辦公類軟件，它能夠幫助您集中注意力，讓你合理的安排自己的工作時間，從而有效提高工作效率，是你工作和學(xué)習(xí)中的好幫手。
番茄進攻app這款番茄時鐘簡潔高效的實踐了番茄工作法(PomodoroTechnique)，她能夠幫助您集中注意力，提高效率，是工作和學(xué)習(xí)的好幫手。
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法，是一種簡單易行的時間管理方法，它的核心思想是集中精力完成工作，排除干擾，合理安排休息時間。番茄時鐘可以幫助您實現(xiàn)這種工作方式，一個番茄時間一般為25分鐘，計時開始后您需要全身心的投入到工作中，25分鐘結(jié)束后會進入5分鐘的休息計時，每過四個番茄時間后，會有一次20分鐘的長休息時間。通過工作和休息的交替循環(huán)進行，可以使您更有效率、更健康的工作或?qū)W習(xí)。
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