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下載薄暮微光Twilight:我自己是有睡前看手機(jī)的習(xí)慣的,雖然知道這樣很不好,但是有時(shí)候睡覺(jué)前還是想看看微博,看看小說(shuō)什么的。這款護(hù)目鏡類型的APP在同類APP中算是不錯(cuò)的,評(píng)價(jià)挺好。
您是否正在為難以入睡而煩惱?您的孩子是否因?yàn)樗霸谄桨咫娔X玩游戲而變得興奮異常?
您是否在深夜還在使用您的智能手機(jī)和平板電腦?薄暮微光Twilight也許就正是您所需要的!
近期的研究表明,睡前暴露于 藍(lán)色光線 之中可能會(huì) 擾亂您的自然節(jié)律(晝夜節(jié)律)并導(dǎo)致 無(wú)法入睡。
這一切源自于您眼睛中的光受體,稱為黑視蛋白。這種受體對(duì)于 460~480 納米之間較窄波長(zhǎng)的藍(lán)色光線極為敏感,這類光線能夠抑制褪黑素——控制正常作息周期的激素的產(chǎn)生。
在一些實(shí)驗(yàn)性科研展示中,可以顯示一般人群睡前在平板電腦或智能手機(jī)上閱讀數(shù)小時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)約一小時(shí)的 睡眠延緩
薄暮微光(Twilight) 應(yīng)用使您的設(shè)備屏幕適應(yīng)一天中的時(shí)間推移。它會(huì)在日落后過(guò)濾掉您手機(jī)或平板電腦屏幕上的藍(lán)色光譜,并以柔和而悅目的紅色濾鏡來(lái)保護(hù)您的眼睛。濾鏡的強(qiáng)度會(huì)根據(jù)您所在地日出與日落時(shí)間 的日照周期而 平滑地調(diào)節(jié)
*** 重要提醒 ***
Twilight 可能會(huì)造成安裝應(yīng)用的“安裝”按鈕失效。解決方法:1) 從通知欄暫停 Twilight,2) 安裝應(yīng)用,3) 重新開(kāi)啟 Twilight。給您帶來(lái)不便,請(qǐng)諒解。
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