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高效燃脂 II級(jí)v1.6

  • 版本：v1.6
  • 大小：95.85MB
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 類(lèi)別：生活服務(wù)
  • 平臺(tái)：安卓
  • 更新：2025-05-12 22:00:06
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展開(kāi)

應(yīng)用介紹

- 加速全身血液循環(huán)，燃燒頑固脂肪；
- 高強(qiáng)度體式串聯(lián)，快速有效燃脂塑形；
- 提高心率，促進(jìn)新陳代謝，去除體內(nèi)廢物。

高效燃脂 II級(jí)課程以太陽(yáng)式串聯(lián)開(kāi)始，讓你得身體迅速預(yù)熱，接著通過(guò)力量與拉伸體式的完美結(jié)合，讓你在45分鐘高強(qiáng)度的體式串聯(lián)中酣暢淋漓。課程中力量體式幫助加快血液循環(huán)，從而促進(jìn)全身新陳代謝，有效燃燒體內(nèi)頑固脂肪。拉伸體式進(jìn)一步鞏固燃脂效果，使肌肉變得纖長(zhǎng)而舒展。

通過(guò)瑜伽快速減脂瘦身，一定要堅(jiān)持每周三到五次的練習(xí)，同時(shí)要配合配合健康的飲食和規(guī)律的作息。長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，你將體會(huì)到顯著的燃脂效果，同時(shí)感受到肌肉質(zhì)量的逐步提升。

1.1更新內(nèi)容

高效燃脂 II級(jí)課程以太陽(yáng)式串聯(lián)開(kāi)始，讓你得身體迅速預(yù)熱，接著通過(guò)力量與拉伸體式的完美結(jié)合，讓你在45分鐘高強(qiáng)度的體式串聯(lián)中酣暢淋漓。課程中力量體式幫助加快血液循環(huán)，從而促進(jìn)全身新陳代謝，有效燃燒體內(nèi)頑固脂肪。拉伸體式進(jìn)一步鞏固燃脂效果，使肌肉變得纖長(zhǎng)而舒展。

詳情介紹

  • 高效燃脂 II級(jí)1
  • 高效燃脂 II級(jí)2
  • 高效燃脂 II級(jí)3
  • 高效燃脂 II級(jí)4
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