應(yīng)用介紹
光合教練（AirCoach）：可為您在線提供真人健身教練、量身定制的專業(yè)
運(yùn)動(dòng)方案、飲食方案和體能自測(cè)服務(wù)。同時(shí)，真人教練還可與您線上自由溝通，為您提供減肥、健身和健康咨詢及持續(xù)的跟蹤服務(wù)。
健身時(shí)經(jīng)常遇到的問(wèn)題：
>?我想減肥，但是幾十種健身動(dòng)作，哪個(gè)適合我？我要做幾組才有效果？
>?這些健身動(dòng)作看著有點(diǎn)難，我萬(wàn)一受傷了怎么辦？
>?我一直在健身減肥，但是，怎么搭配飲食才能事半功倍？
>?我沒有較長(zhǎng)的連續(xù)時(shí)間來(lái)健身，也不能提前確定什么時(shí)候可以去健身，怎么辦？
>?私人教練的指導(dǎo)費(fèi)用太貴了，怎么辦？
光合教練能幫你：
擁有運(yùn)動(dòng)、健身、康復(fù)等專業(yè)技能和資質(zhì)的教練（退役運(yùn)動(dòng)員、社會(huì)體育輔導(dǎo)員、健身和康復(fù)教練等）可以為你定制專屬運(yùn)動(dòng)方案和飲食方案。
*?專屬健身動(dòng)作——適合你現(xiàn)階段運(yùn)動(dòng)能力和水平的健身動(dòng)作
*?專屬運(yùn)動(dòng)量組合——適合你的多種健身動(dòng)作搭配和總體運(yùn)動(dòng)量，可利用碎片時(shí)間健身
*?專屬營(yíng)養(yǎng)配餐——適合你健身目標(biāo)的飲食搭配，怎么吃甚至比怎么練更重要
*?真人教練咨詢——解答各類健身問(wèn)題，科普健身理念，有效減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)并持續(xù)跟蹤服務(wù)
2.5.1更新內(nèi)容
1.根據(jù)用戶BMI自動(dòng)推薦健身和飲食計(jì)劃。
2.即時(shí)通訊功能，用戶可以和教練實(shí)時(shí)溝通。
3.用戶可自選健身方案。
4.用戶可自選適合自己的教練。
5.用戶可記錄自己的健身歷史。
2.5.3更新內(nèi)容
1.根據(jù)用戶BMI自動(dòng)推薦健身和飲食計(jì)劃。
2.即時(shí)通訊功能，用戶可以和教練實(shí)時(shí)溝通。
3.用戶可自選健身方案。
4.用戶可自選適合自己的教練。
5.用戶可記錄自己的健身歷史。
