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每日背部瑜伽v4.6

  • 版本：v4.6
  • 大?。?/em>38.21MB
  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 類別：生活服務(wù)
  • 平臺(tái)：安卓
  • 更新：2025-06-23 18:06:04
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應(yīng)用介紹

- 減少背部脂肪層，美化背部線條；
- 矯正駝背，挺拔身姿；
- 放松背部肌肉，緩解腰酸背痛。

背部塑形課程提供專業(yè)的背部肌肉訓(xùn)練課程，塑造、強(qiáng)化背部肌肉群，燃燒背部脂肪，美化背部線條。本課程包含22個(gè)瑜伽體式的動(dòng)畫演示，三種訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)。通過半透明窗口展示詳細(xì)的動(dòng)作解說，讓您更易掌握千變?nèi)f化的瑜伽體式。

現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期案牘生活，易養(yǎng)成駝背、圓肩的習(xí)慣，更備受腰背酸痛困擾。練習(xí)美背打造課程，能夠幫助調(diào)整脊柱正位，矯正駝背，讓你得身姿變得更加挺拔。另外，在放松背部肌肉的同時(shí)，能夠有效緩解腰酸背痛，增加脊椎靈活性和彈性，促進(jìn)脊椎的健康。

4.2更新內(nèi)容

背部塑形課程提供專業(yè)的背部肌肉訓(xùn)練課程，塑造、強(qiáng)化背部肌肉群，燃燒背部脂肪，美化背部線條。本課程包含22個(gè)瑜伽體式的動(dòng)畫演示，三種訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)。通過半透明窗口展示詳細(xì)的動(dòng)作解說，讓您更易掌握千變?nèi)f化的瑜伽體式。

詳情介紹

  • 每日背部瑜伽1
  • 每日背部瑜伽2
  • 每日背部瑜伽3
  • 每日背部瑜伽4
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