應用介紹
無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間
趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章
只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在*短的時間內(nèi)獲得*的健身好處。
只有三條命
就像視頻游戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉并堅持7個月可實現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。
Seven還擁有積極的強化功能來推動你達到目標：
隨著進度解鎖從新手到
運動員的許多成就
贏得獎勵和健康相關的贈品
設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒
在彩色編碼的圖形和
日歷上跟蹤鍛煉進度
通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功
*的7分鐘鍛煉應用
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。
其他：
無需訪問網(wǎng)絡。隨時隨地鍛煉！
使用*喜歡的
音樂應用在后臺播放歌曲
健身愛好者可進行多次循環(huán)鍛煉
可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
Google drive同步可在你的所有設備上更新*進度
“學習”標簽含各練習的專業(yè)提示
以上描述中存在違反廣告法的內(nèi)容，自動用*代替
