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7分鐘鍛煉Sevenv4.1.11

版本：v4.1.11
大小：45.9MB
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
類別：生活服務(wù)
平臺(tái)：安卓
更新：2025-05-24 17:54:04

需要網(wǎng)絡(luò) 無(wú)廣告

應(yīng)用介紹

無(wú)需鍛煉設(shè)備，每天只需幾分鐘時(shí)間
趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你
基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章
只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在*短的時(shí)間內(nèi)獲得*的健身好處。
只有三條命
就像視頻游戲一樣，Seven開始有三條命。跳過(guò)一天即失去一顆心，一個(gè)月錯(cuò)過(guò)3次鍛煉，進(jìn)度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉并堅(jiān)持7個(gè)月可實(shí)現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。
Seven還擁有積極的強(qiáng)化功能來(lái)推動(dòng)你達(dá)到目標(biāo)：
隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動(dòng)員的許多成就
贏得獎(jiǎng)勵(lì)和健康相關(guān)的贈(zèng)品
設(shè)置每日提醒，或錯(cuò)過(guò)太多鍛煉的提醒
在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度
通過(guò)郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功
*的7分鐘鍛煉應(yīng)用
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計(jì)時(shí)器、語(yǔ)音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強(qiáng)度鍛煉和10秒休息之間切換。
其他：
無(wú)需訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉！
使用*喜歡的音樂應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲
健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉
可戴在手臂上：振動(dòng)或語(yǔ)音模式可指示何時(shí)切換練習(xí)
Google drive同步可在你的所有設(shè)備上更新*進(jìn)度
“學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示

以上描述中存在違反廣告法的內(nèi)容，自動(dòng)用*代替