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7分鐘鍛煉Sevenv4.1.11

  • 版本:v4.1.11
  • 大?。?/em>45.9MB
  • 語言:簡體中文
  • 類別:生活服務
  • 平臺:安卓
  • 更新:2025-05-24 17:54:04
需要網(wǎng)絡 無廣告

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應用介紹

無需鍛煉設備,每天只需幾分鐘時間 
趣味成就和獎勵不斷鼓勵你 
基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章 
只需一張椅子、墻壁和自身的體重,7分鐘鍛煉基于科學研究,可在*短的時間內(nèi)獲得*的健身好處。 
只有三條命 
就像視頻游戲一樣,Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心,一個月錯過3次鍛煉,進度將重置為零,即Game Over了!每天鍛煉并堅持7個月可實現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。 
Seven還擁有積極的強化功能來推動你達到目標: 
隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就 
贏得獎勵和健康相關的贈品 
設置每日提醒,或錯過太多鍛煉的提醒 
在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度 
通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功 
*的7分鐘鍛煉應用 
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示,甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。 
其他: 
無需訪問網(wǎng)絡。隨時隨地鍛煉! 
使用*喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲 
健身愛好者可進行多次循環(huán)鍛煉 
可戴在手臂上:振動或語音模式可指示何時切換練習 
Google drive同步可在你的所有設備上更新*進度 
“學習”標簽含各練習的專業(yè)提示

以上描述中存在違反廣告法的內(nèi)容,自動用*代替

詳情介紹

  • 7分鐘鍛煉Seven1
  • 7分鐘鍛煉Seven2
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  • 7分鐘鍛煉Seven5