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7分鐘鍛煉Sevenv4.1.11

  • 版本:v4.1.11
  • 大小:45.9MB
  • 語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文
  • 類別:生活服務(wù)
  • 平臺(tái):安卓
  • 更新:2025-05-24 17:54:04
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應(yīng)用介紹

無(wú)需鍛煉設(shè)備,每天只需幾分鐘時(shí)間 
趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你 
基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章 
只需一張椅子、墻壁和自身的體重,7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究,可在*短的時(shí)間內(nèi)獲得*的健身好處。 
只有三條命 
就像視頻游戲一樣,Seven開始有三條命。跳過(guò)一天即失去一顆心,一個(gè)月錯(cuò)過(guò)3次鍛煉,進(jìn)度將重置為零,即Game Over了!每天鍛煉并堅(jiān)持7個(gè)月可實(shí)現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。 
Seven還擁有積極的強(qiáng)化功能來(lái)推動(dòng)你達(dá)到目標(biāo): 
隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動(dòng)員的許多成就 
贏得獎(jiǎng)勵(lì)和健康相關(guān)的贈(zèng)品 
設(shè)置每日提醒,或錯(cuò)過(guò)太多鍛煉的提醒 
在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度 
通過(guò)郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功 
*的7分鐘鍛煉應(yīng)用 
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計(jì)時(shí)器、語(yǔ)音指示,甚至有觸覺反饋以在30秒強(qiáng)度鍛煉和10秒休息之間切換。 
其他: 
無(wú)需訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉! 
使用*喜歡的音樂應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲 
健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉 
可戴在手臂上:振動(dòng)或語(yǔ)音模式可指示何時(shí)切換練習(xí) 
Google drive同步可在你的所有設(shè)備上更新*進(jìn)度 
“學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示

以上描述中存在違反廣告法的內(nèi)容,自動(dòng)用*代替

詳情介紹

  • 7分鐘鍛煉Seven1
  • 7分鐘鍛煉Seven2
  • 7分鐘鍛煉Seven3
  • 7分鐘鍛煉Seven4
  • 7分鐘鍛煉Seven5