應用介紹
- 鍛煉全身肌肉，快速燃燒脂肪；
- 延展身體四肢，塑造美好線條；
- 促進血液循環(huán)，加快新陳代謝。
快速瘦身I級課程是一套簡單易練的瑜伽課程，包含諸多專為初學者設計的瑜伽體式，由瑜伽導師王蕊Sophie帶領(lǐng)大家進行全程練習。課程節(jié)奏舒緩，令人身心愉悅。
該課程適宜所有級別的瑜伽愛好者，不包含任何復雜體式。每天練習20~25分鐘，讓你很快獲得減肥瘦身的效果，現(xiàn)在就開始，和王蕊老師一起，踏上瘦身塑形的捷徑吧！
5.1更新內(nèi)容
快速瘦身I級課程是一套簡單易練的瑜伽課程，包含諸多專為初學者設計的瑜伽體式，由瑜伽導師王蕊Sophie帶領(lǐng)大家進行全程練習。課程節(jié)奏舒緩，令人身心愉悅。
該課程適宜所有級別的瑜伽愛好者，不包含任何復雜體式。每天練習20~25分鐘，讓你很快獲得減肥瘦身的效果，現(xiàn)在就開始，和王蕊老師一起，踏上瘦身塑形的捷徑吧！
