應(yīng)用介紹

心潮Stress app這是一款可以緩解上班族因?yàn)楣ぷ骶o張而失眠頭痛的減壓應(yīng)用，心潮Stress app利用音樂(lè)來(lái)催眠，通過(guò)聲波讓然鬧進(jìn)入深度冥想睡眠，心潮Stress app讓你睡一個(gè)好覺(jué)。

心潮Stress app層優(yōu)化MIT實(shí)驗(yàn)室算法，通過(guò)攝像頭來(lái)發(fā)現(xiàn)心率、呼吸與HRV，超過(guò)96%的監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確率，讓生理狀況一覽無(wú)遺。

心潮Stress app情緒的顏色可不少，憤怒、開(kāi)心、焦慮、緊張..通過(guò)多重算法細(xì)細(xì)數(shù)給你。綜上，心潮基于生物反饋的快速心理調(diào)節(jié)，神奇的減壓策略，讓你隨心調(diào)整自己。

心潮Stress app了解到全球有70%的人處于心理亞健康狀態(tài)，近10億人受到不同程度心理疾病的困擾，心理疾病成為全球第四大疾病。心理亞健康并非是器官上的病癥和缺陷，而是自我感覺(jué)不適、疲勞乏力、反應(yīng)遲鈍，經(jīng)常處在焦慮、煩亂、無(wú)助的狀態(tài)中，自覺(jué)活得很累。長(zhǎng)期的心理壓力與不良情緒形成惡性循環(huán)，甚至造成失眠、偏頭疼、胃潰瘍等身體問(wèn)題。

心潮Stress app做一種全新的嘗試，以方便、實(shí)用、時(shí)尚、專業(yè)為設(shè)計(jì)理念，擺脫傳統(tǒng)心理產(chǎn)品落后、枯燥、晦澀、呆板、不實(shí)用以及昂貴的形象。一切才剛剛開(kāi)始，心潮期待著可以做到更多，幫助到更多的人。

心潮Stress app環(huán)節(jié)緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。心潮Stress是一款展示科技之美的心理應(yīng)用，她幫你快速減壓、控制情緒、改善睡眠以及進(jìn)行生理監(jiān)測(cè)。

功能介紹

一、臨陣減壓

基于生物反饋的臨場(chǎng)快速心理放松訓(xùn)練，融合視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，通過(guò)監(jiān)測(cè)使用者的壓力變化而調(diào)整減壓策略。適用于任何感到緊張、焦慮、憤怒等高壓力場(chǎng)景，幫助使用者調(diào)整到理想的情緒狀態(tài)。

其中動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)階段會(huì)進(jìn)行生理參數(shù)的實(shí)時(shí)同步監(jiān)測(cè)，并計(jì)算使用者的情緒壓力狀態(tài)，紅色為不平衡狀態(tài)，藍(lán)色為正在改善，綠色為進(jìn)入平衡狀態(tài)。

二、監(jiān)測(cè)功能

利用自主研發(fā)的先進(jìn)自適應(yīng)算法，通過(guò)手機(jī)攝像頭對(duì)面部毛細(xì)血管的細(xì)微顏色變化進(jìn)行捕捉與分析，實(shí)現(xiàn)瞬時(shí)心率與內(nèi)隱呼吸的監(jiān)測(cè)，并把監(jiān)測(cè)情景共分為五種：常規(guī)情況、放松狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)之后、緊張不安以及情緒激動(dòng)等五種情況，而不同的使用情況下的心率參考范圍均有所不同。

正面對(duì)準(zhǔn)取景框，軟件會(huì)自動(dòng)進(jìn)行識(shí)別（框變綠），面部盡量正對(duì)光源，避免出現(xiàn)其他光源，不宜在高強(qiáng)光以及光線雜亂下進(jìn)行。此外，監(jiān)測(cè)過(guò)程中，請(qǐng)盡量保持頭部和面部靜止、不要說(shuō)話。

三、樂(lè)呼功能

用于日常進(jìn)行呼吸練習(xí)，緩解長(zhǎng)期情緒緊張與壓力。根據(jù)時(shí)長(zhǎng)和音樂(lè)而分為九大模式，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行選擇，可配合臨陣減壓進(jìn)行。

浮標(biāo)代表呼吸的節(jié)奏，并且跟潮水的變化同步，剛開(kāi)始有點(diǎn)難，請(qǐng)盡量跟隨節(jié)奏，如果覺(jué)得呼吸困難，可自然呼吸調(diào)整之后再進(jìn)行。

四、心事功能

心事是偏遠(yuǎn)的、安靜的角落，這里吸收和鼓勵(lì)所有聲音和情緒，或者點(diǎn)擊心鑰，寫(xiě)下你的三行心書(shū)，它是你的秘密、擔(dān)憂、最糟糕的回憶，然后就全部交給月光、流水和路過(guò)的星辰，說(shuō)出你的心事，今夜愿你可以放