應(yīng)用介紹

輕加是一款減肥軟件，為用戶提供專業(yè)的減肥方案，定制飲食和運(yùn)動瘦身方案，讓你輕松減肥沒煩惱。

官方介紹

由輕+運(yùn)動中心、輕+營養(yǎng)中心組成的輕+瘦身研發(fā)中心，聯(lián)合國際一線權(quán)威機(jī)構(gòu)、專業(yè)大咖、專家團(tuán)，潛心研制的“輕運(yùn)動+輕美食”一站式瘦身方案，將成為你最易學(xué)、最易堅持的瘦身方案。

有木有計步器?天吶，這不是標(biāo)配嘛?!輕+計步包含走路、騎行、跑步等多模式，計步器精準(zhǔn)到每一步的微妙變化，同時精準(zhǔn)計算卡路里!

輕+運(yùn)動中心專家團(tuán)聯(lián)合國家體育總局殿堂級教科書《健身教練培訓(xùn)教材》編委吳強(qiáng)教練等專業(yè)大咖，精心研發(fā)輕運(yùn)動任務(wù)系統(tǒng)，根據(jù)你的身體和運(yùn)動數(shù)據(jù)智能調(diào)整你的運(yùn)動任務(wù)，讓你免費(fèi)擁有私人教練量身定制級別的服務(wù)。

輕運(yùn)動任務(wù)訓(xùn)練包含適應(yīng)、入門、燃脂、加速燃脂、曲線初現(xiàn)、易瘦體質(zhì)6個階段，構(gòu)成輕+蛻變方案，由易到難，循序漸進(jìn)，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，運(yùn)動基礎(chǔ)差、體能基礎(chǔ)差也不用擔(dān)心做不到。

輕+營養(yǎng)中心專家團(tuán)與中國科協(xié)特聘營養(yǎng)學(xué)科學(xué)傳播首席專家范志紅教授等專業(yè)大咖，聯(lián)合研發(fā)的輕美食飲食系統(tǒng)，營養(yǎng)健康，烹飪簡單，好吃又減脂，還能調(diào)養(yǎng)身體。從此，減肥不用再餓著肚子，輕輕松松放開吃。

「輕+運(yùn)動視頻」、「輕+飲食計劃」、「輕+互動社區(qū)」、「輕Mall商城」給你全方位身材重塑計劃，減脂、塑形、健身、美體、易瘦體質(zhì)形成，人生完美蛻變，就在輕+!

軟件特色

【輕+悅瘦營，在線私教課】

減脂塑形兩大服務(wù)，找準(zhǔn)癥結(jié)一次到位;

全方位身材重塑方案，信心滿滿過大年。

【超有效瘦身方案，變著花樣瘦下來】

定制專業(yè)瘦身方案，瘦身階段實時調(diào)整;

進(jìn)階通關(guān)任務(wù)系統(tǒng)，天天有驚喜樂趣多。

【低卡美食套餐，14天變易瘦體質(zhì)】

家常菜合理搭配，月瘦4-10斤so easy;

簡單易學(xué)好操作，14天養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。

【視頻在線互動教學(xué)，專業(yè)教練實時指導(dǎo)】

QQ視頻互動授課，專業(yè)教練一對一指導(dǎo);

急速減脂塑形有妙招，健康不反彈變苗條!

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更新日志

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