數(shù)字降壓儀通過呼吸引導(dǎo)訓(xùn)練,使血壓明顯降低。經(jīng)常使用血壓可以獲得持續(xù)而顯著的下降,而且效果穩(wěn)定不易反彈。
高血壓是一種十分常見的慢性疾病,據(jù)衛(wèi)生部公布的數(shù)據(jù):我國平均發(fā)病率為11.88%,全國患病人數(shù)超過1.6億。壓力過大、精神緊張是導(dǎo)致血壓升高的主要原因之一,因此身心調(diào)節(jié)也就成為最基本的預(yù)防和治療手段。
平穩(wěn)而緩慢的呼吸訓(xùn)練是放松身心、解除緊張的有效手段。研究表明,呼吸訓(xùn)練幾分鐘后,血管周圍的肌肉開始放松,血流阻力降低,血壓明顯降低。經(jīng)常進行呼吸訓(xùn)練,每次有效呼吸不低于10分鐘,每周累計有效呼吸時間不低于40分鐘,堅持4-6周后,血壓可以獲得持續(xù)而顯著的下降,而且效果穩(wěn)定不易反彈。據(jù)美國臨床研究證實,接受試驗的高血壓患者收縮壓最高可下降36mmHg,舒張壓最高可降低20mmHg,平均降壓分別為14和8mmHg。
[數(shù)字降壓儀]采用生物反饋原理,憑借專業(yè)級控制軟件及智能手機多媒體演示功能,通過直觀的屏幕視覺引導(dǎo)和聽覺引導(dǎo),幫助用戶進行以呼吸反饋為主的身心放松訓(xùn)練,可以很順利地進入到身心合一、萬念皆空的冥想狀態(tài),在享受寧靜的同時,達到降低血壓的目標。
跟隨[數(shù)字降壓儀]練習(xí),用戶所要做的唯一事情就是同步呼吸,除了放松,沒有任何其他毒副作用。
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