97爱亚洲综合成人,丰满少妇被猛烈进av毛片,欧美精品18videos性欧美,欧美成年视频在线观看,国产97成人亚洲综合在线观看

91手游網(wǎng) > 單機(jī) > 體育 > 簡化太極拳24式

簡化太極拳24式v1.2

  • 類型:體育
  • 語言:
  • 大?。?span>41Mb
  • 更新:2025-05-21 08:57:02
4.00

應(yīng)用介紹

簡化太極拳也叫24式太極拳,是國家體育總局于1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。共24個(gè)動(dòng)作,它濃縮了傳統(tǒng)太極拳的精華,內(nèi)容精練,動(dòng)作規(guī)范,重點(diǎn)突出,充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),老少皆宜,實(shí)是健身晨練之必備佳品!

產(chǎn)品示范視頻由國際武術(shù)裁判指導(dǎo)制作、動(dòng)作精準(zhǔn);教學(xué)采用完整示范演練與分段講解教學(xué)、要點(diǎn)提示相結(jié)合的方法,對(duì)每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)的講解示范;產(chǎn)品還配有太極拳分段講解的文字說明,便于理解。

24式動(dòng)作名稱

1. 起勢(shì)

2. 左右野馬分鬃

3. 白鶴亮翅

4. 左右摟膝拗步

5. 手揮琵琶

6. 左右倒卷肱

7. 左攬雀尾

8. 右攬雀尾

9. 單鞭

10. 云手

11. 單鞭

12. 高探馬

13. 右蹬腳

14. 雙峰貫耳

15. 轉(zhuǎn)身左蹬腳

16. 左下勢(shì)獨(dú)立

17. 右下勢(shì)獨(dú)立

18. 左右穿梭

19. 海底針

20. 閃通臂

21. 轉(zhuǎn)身搬攔捶

22. 如封似閉

23. 十字手

24. 收勢(shì)

  • 簡化太極拳24式1
  • 簡化太極拳24式2
  • 簡化太極拳24式3
  • 簡化太極拳24式4
  • 簡化太極拳24式5

猜你喜歡

  • ios3D像素類游戲合集
  • ios洗衣軟件合集

ios3D像素類游戲合集 查看更多

像素類游戲是許多玩家都喜歡的一款游戲,下面小編就給大家整理一些ios3D像素游戲,喜歡的快來下載吧!

ios洗衣軟件合集 查看更多

如今越來越多的人們生活忙碌,也許會(huì)沒有時(shí)間洗衣服,下面小編為大家整理一些ios洗衣軟件,為大家解決沒時(shí)間洗衣的煩惱,需要的快來下載吧!