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游泳 v2.1

  • 類型:體育
  • 語言:
  • 大?。?span>42Mb
  • 更新:2025-07-04 02:42:03
4.00

應(yīng)用介紹

非常詳細(xì)而全面的游泳教程。 購買后不滿意,可直接退款(關(guān)于App的內(nèi)容,從接圖就可看出)。 本APP包括圖文動(dòng)作分解, 視頻教程, 游泳比賽視頻觀賞以及游泳日記。 

詳細(xì)內(nèi)容

1.熟悉水性 

漂浮與站立 

滑行練習(xí) 

呼吸練習(xí) 

視頻 - 水中行走 

視頻 - 熟悉水性 

2. 蛙泳教程 

腿部動(dòng)作 

手臂動(dòng)作 

整體配合 

呼吸練習(xí) 

提速技巧 

視頻 - 蛙泳教學(xué)1 

視頻 - 蛙泳教學(xué)2 

3. 自由泳教程 

視頻 - 自由泳 

身體姿勢(shì) 

腿部技術(shù) 

視頻 - 腿部技術(shù) 

手臂技術(shù) 

視頻 - 手臂技術(shù) 

配合技術(shù) 

技術(shù)圖解 

視頻 - 孫楊自由泳技術(shù) 

呼吸技術(shù) 提速技巧 

4. 仰泳教程 

視頻 - 仰泳 

身體姿勢(shì) 

腿部技術(shù)

視頻 - 仰泳腿部技術(shù) 

手臂技術(shù) 

視頻 - 仰泳手臂技術(shù) 

配合技術(shù) 

視頻 - 配合技術(shù)

5. 蝶泳教程 

視頻 - 蝶泳 

身體姿勢(shì) 

腿部技術(shù) 

視頻 - 蝶泳腿部技術(shù) 

手臂技術(shù) 

視頻 - 蝶泳手臂技術(shù) 

配合技術(shù) 

視頻 - 蝶泳配合技術(shù) 

6.其他教程 

游得快的秘訣 

踩水 

視頻 - 踩水 

轉(zhuǎn)身 

視頻 - 轉(zhuǎn)身 

7. 常見問題 

游泳裝備 

耳朵進(jìn)水 

腿部抽筋 

幼兒學(xué)游泳越早越好嗎 

兒童游泳5個(gè)安全常識(shí) 

注意事項(xiàng) 

游泳前的合適飲食 

游泳安全 

意外事故處理 

標(biāo)準(zhǔn)比賽游泳池介紹 

泳道線標(biāo)志 

8. 游泳比賽視頻 

2012奧運(yùn)會(huì)女子200米自由泳 

2012奧運(yùn)會(huì)男子200米蝶泳 

2012奧運(yùn)會(huì)女子200米蝶泳 

2012奧運(yùn)會(huì)女子200米混合泳 

2012奧運(yùn)會(huì)男子4x200米自由泳接力 

2012奧運(yùn)會(huì)男子200米混合泳 

2012奧運(yùn)會(huì)男子100米自由泳 

2012奧運(yùn)會(huì)女子200米蝶泳 

2012奧運(yùn)會(huì)女子100米自由泳 

2012奧運(yùn)會(huì)男子200米蛙泳 

2012奧運(yùn)會(huì)女子800米自由泳 

2012奧運(yùn)會(huì)男子1500米自由泳 

9. 游泳日記 

記錄下您的成長和快樂。 

后續(xù)更新計(jì)劃: 

1。增加更多更詳細(xì)的圖文教程 

2。增加更多游泳學(xué)習(xí)、觀賞視頻 

3。如果您有額外需要,可以發(fā)郵件給我們:[email protected], 我們一定會(huì)盡力增加.

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