形意拳，又稱行意拳、心意拳、心意六合拳，中國傳統(tǒng)武術(shù)，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內(nèi)家拳之中。打法多直行直進(jìn)，與八卦之橫走，太極之中定有顯著之差別，形意拳之短打直進(jìn)用于戰(zhàn)陣中最為適合，無花俏之招法，長勁亦是最快，兩軍交戰(zhàn)，千軍萬馬中，要能有閃轉(zhuǎn)騰挪之地不易，只有直行直進(jìn)，走亦打，打亦走，如黃河之決堤。
產(chǎn)品示范視頻主要介紹了形意拳基本樁功三體式(介紹、練法、要領(lǐng)、教學(xué)演練)和形意十二形拳(龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、蛇、駘、鷹、熊)。并配有形意拳基礎(chǔ)知識相關(guān)介紹(形意拳簡介、拳術(shù)起源、流派演化、各派形意拳內(nèi)容、拳術(shù)特點(diǎn)、訓(xùn)練方式、拳譜文獻(xiàn)、形意拳門下代表人物、形意拳內(nèi)功的練習(xí)等)及功法講解的文字說明，便于理解。
《形意拳》示范視頻具體包含以下內(nèi)容。
01形意拳基本樁功三體式介紹、練法及要領(lǐng)
02形意拳基本樁功三體式教學(xué)演練
03形意十二形拳簡介
04形意十二形拳之龍
05形意十二形拳之虎
06形意十二形拳之猴
07形意十二形拳之馬
08形意十二形拳之鼉
09形意十二形拳之雞
10形意十二形拳之燕
11形意十二形拳之鷂
12形意十二形拳之蛇
13形意十二形拳之駘
14形意十二形拳之鷹
15形意十二形拳之熊
16形意十二形拳之鷹熊合演
17形意十二形拳綜合套路
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