在忙碌的生活中，我們常常會(huì)沉浸在抖音的世界里，有時(shí)也需要讓眼睛和大腦稍作休息，這時(shí)就需要知道如何關(guān)閉抖音。下面為大家詳細(xì)介紹抖音稍做休息的關(guān)閉方法。

一、暫時(shí)退出

如果你只是想暫時(shí)放下抖音，稍作休息幾分鐘，可以選擇暫時(shí)退出賬號(hào)。在抖音界面的右下角，點(diǎn)擊“我”，進(jìn)入個(gè)人頁面后，點(diǎn)擊右上角的三條橫線圖標(biāo)，在彈出的菜單中選擇“設(shè)置”。進(jìn)入設(shè)置頁面后，點(diǎn)擊“賬號(hào)與安全”，再選擇“退出登錄”。這樣，你就可以暫時(shí)離開抖音，去做其他事情，等休息好了再重新登錄。

二、切換到其他應(yīng)用

當(dāng)你想要休息一下，但又不想完全退出抖音時(shí)，可以將抖音切換到后臺(tái)，去使用其他應(yīng)用。在大多數(shù)手機(jī)上，只需按下手機(jī)的“home”鍵或者“任務(wù)管理”鍵（不同手機(jī)操作方式可能略有不同），就可以將抖音切換到后臺(tái)運(yùn)行。此時(shí)，抖音會(huì)暫停當(dāng)前的視頻播放，你可以去做一些其他的事情，比如瀏覽新聞、閱讀書籍等。如果之后你還想繼續(xù)刷抖音，再次點(diǎn)擊抖音的圖標(biāo)即可回到抖音界面。

三、設(shè)置青少年模式

對(duì)于一些想要嚴(yán)格控制使用抖音時(shí)間的用戶來說，可以設(shè)置青少年模式。在抖音界面的右下角，點(diǎn)擊“我”，進(jìn)入個(gè)人頁面后，點(diǎn)擊右上角的三條橫線圖標(biāo)，在彈出的菜單中選擇“青少年模式”。按照提示設(shè)置密碼等信息后，開啟青少年模式。開啟后，你可以設(shè)置使用時(shí)間限制，到達(dá)設(shè)定時(shí)間后，抖音將自動(dòng)鎖定，讓你不得不休息。同時(shí)，青少年模式下的內(nèi)容也會(huì)更加健康積極，適合青少年觀看。

四、卸載應(yīng)用

如果你想要長時(shí)間休息，甚至是一段時(shí)間內(nèi)不再使用抖音，可以選擇卸載抖音應(yīng)用。在手機(jī)的主屏幕上，長按抖音的圖標(biāo)，直到出現(xiàn)“x”或者“卸載”按鈕，點(diǎn)擊該按鈕即可將抖音卸載。卸載后，手機(jī)上就不再有抖音應(yīng)用，你可以專注于其他更有意義的事情，享受一段沒有抖音打擾的休息時(shí)光。當(dāng)你之后又想使用抖音時(shí)，再從應(yīng)用商店重新下載安裝即可。

通過以上幾種方法，你可以根據(jù)自己的需求，靈活地關(guān)閉抖音，讓自己的眼睛和大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ愿玫臓顟B(tài)投入到后續(xù)的生活和工作中。