Keep是一款綜合性的健身應(yīng)用，提供豐富的個性化訓(xùn)練計劃和健身課程，涵蓋力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動等。用戶可根據(jù)自身需求選擇課程，記錄并分析訓(xùn)練數(shù)據(jù)。其界面簡潔明了，操作便捷，還支持社交互動，適合各水平的健身愛好者使用。
1. 個性化健康計劃：根據(jù)用戶的身體狀況和運(yùn)動目標(biāo)，智能生成個性化的訓(xùn)練計劃和飲食建議，幫助用戶科學(xué)健身。
2. 精準(zhǔn)運(yùn)動數(shù)據(jù)監(jiān)測：通過手環(huán)與軟件的緊密連接，實時記錄并分析用戶的步數(shù)、心率、卡路里消耗等運(yùn)動數(shù)據(jù)，提供全面的運(yùn)動反饋。
3. 社交互動激勵：用戶可以加入運(yùn)動社群，與志同道合的朋友一起分享運(yùn)動成果，互相激勵，共同進(jìn)步。
4. 睡眠監(jiān)測與分析：詳細(xì)記錄用戶的睡眠時長、深度睡眠和淺睡眠周期，提供改善睡眠質(zhì)量的建議。
1. 實時運(yùn)動提醒：根據(jù)用戶的運(yùn)動計劃，自動推送運(yùn)動提醒，確保用戶按時完成各項訓(xùn)練任務(wù)。
2. 高效數(shù)據(jù)可視化：通過圖表和報告的形式，直觀展示用戶的運(yùn)動成果和健康趨勢，便于用戶快速了解自身狀況。
3. 智能識別運(yùn)動模式：手環(huán)能夠自動識別多種運(yùn)動模式，如跑步、騎行、游泳等，無需手動切換，提高使用便捷性。
4. 長續(xù)航與便捷充電：手環(huán)具備出色的電池續(xù)航能力，同時支持快速充電，確保用戶能夠長時間使用而無需頻繁充電。
1. 消息通知：接收并顯示來自手機(jī)的短信、來電、社交媒體等通知，讓用戶在不方便查看手機(jī)時也能及時獲取重要信息。
2. 久坐提醒：智能監(jiān)測用戶的久坐狀態(tài)，并發(fā)出提醒，鼓勵用戶起身活動，預(yù)防久坐帶來的健康隱患。
3. 天氣預(yù)報：顯示當(dāng)前天氣狀況和未來幾天的天氣預(yù)報，幫助用戶合理安排戶外活動。
4. 遠(yuǎn)程控制：支持遠(yuǎn)程控制手機(jī)音樂播放、拍照等功能，提升用戶在日常生活中的便利性。
keep健身網(wǎng)頁版登錄入口網(wǎng)頁 體育競技 / 133 MB
小米運(yùn)動軟件 生活服務(wù) / 148.64MB
keep健身電腦網(wǎng)頁版 體育競技 / 44Mb
Keep手環(huán) 體育競技 / 52Mb
