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這是一個(gè)身高、體重測量app，為有著一款健康好體質(zhì)，體質(zhì)小管家提供了一款堅(jiān)持鍛煉的計(jì)劃日志訓(xùn)練計(jì)劃。
通過用戶場景、健身目的、有無器械編排各類訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也能夠完成一次健身訓(xùn)練
所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門
權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
熱門城市有意思的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
體質(zhì)小管家軟件的訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，腰部，腹部和腿部的鍛煉，動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，您可每時(shí)每刻在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。
1.獨(dú)創(chuàng)直播授課形式，可與教練實(shí)時(shí)互動(dòng)，get到更多單向視頻無法傳遞的知識(shí)
2.小班制授課，教練輕松看到全班整體情況，想偷懶躲不過火眼睛睛
3.時(shí)間多選，早中晚總能找到一款符合你情況的時(shí)間段
4.課程專業(yè)集中，沒有眼花繚亂的課程列表，把消耗在選擇課程的時(shí)間放到練習(xí)上會(huì)獲取更好的效果
【記錄健身數(shù)據(jù)】
不管是有私教陪伴的訓(xùn)練課程，還是自主參與健身的訓(xùn)練項(xiàng)目，PPbody都能為你記錄全程，包括動(dòng)作種類、訓(xùn)練部位、負(fù)重、次數(shù)和所用時(shí)長。讓每一次進(jìn)步都有跡可循。
【統(tǒng)計(jì)健身數(shù)據(jù)】
統(tǒng)計(jì)并解析各部位訓(xùn)練數(shù)據(jù)，生成可視化圖表，階段成果盡在掌握。有利于在后續(xù)健身中更好進(jìn)行計(jì)劃與安排，達(dá)到理想狀態(tài)，避免誤差。
【排課&通知】
今明后三天排課信息一目了然，課前教練與學(xué)員均會(huì)收到系統(tǒng)提醒，以免遺忘。
【熟人社交小圈】
加入教練創(chuàng)建的健身部落吧！找到真正的健身伙伴，相互激勵(lì)共同進(jìn)步。與此同時(shí)加強(qiáng)與教練的聯(lián)系，收獲更好健身體驗(yàn)。
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