應(yīng)用介紹

Nike Training Club(耐克健身)：nick官方出的一款運(yùn)動(dòng)應(yīng)用app，輔助大家每日?qǐng)?jiān)持做運(yùn)動(dòng)時(shí)給出一系列專業(yè)的指標(biāo)，挺實(shí)用，就是app還需下載數(shù)據(jù)包，大家自己WIFI下載。

官方介紹

耐克健身俱樂部Nike Training Club是nike官方出品的健身應(yīng)用，每時(shí)每刻隨地都能提供你專屬的個(gè)人教練。 超過 60 項(xiàng)自定義的訓(xùn)練計(jì)劃提供 Nike 專業(yè)教練的語(yǔ)音指導(dǎo)和隨選指示,讓你窈窕、健美又強(qiáng)壯。

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更新日志

v6.15.0

暢享免費(fèi)點(diǎn)播和直播的訓(xùn)練及節(jié)目，不管你在何處使用何種器材皆可火熱開練。 借助專家提供的營(yíng)養(yǎng)、心態(tài)、睡眠及其他方面的秘訣，把強(qiáng)身健體放在首位。

全新訓(xùn)練系列

試試煥新推出的“全家皆宜”系列，一起進(jìn)行兒童也適宜的趣味訓(xùn)練，更有“活力瑜伽”系列，助你可以量充沛、身體強(qiáng)健、元?dú)鉂M滿。

全新訓(xùn)練計(jì)劃

試試全新的“自重有氧搏擊訓(xùn)練”、“靈活性速成訓(xùn)練”和“12 分鐘：手臂與腹部訓(xùn)練”。

v6.14.0

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全新訓(xùn)練系列

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全新訓(xùn)練計(jì)劃

試試全新的“自重有氧搏擊訓(xùn)練”、“靈活性速成訓(xùn)練”和“12 分鐘：手臂與腹部訓(xùn)練”。

v6.11.1

暢享免費(fèi)點(diǎn)播和直播的訓(xùn)練及節(jié)目，不管你在何處使用何種器材皆可火熱開練。 借助專家提供的營(yíng)養(yǎng)、心態(tài)、睡眠及其他方面的秘訣，把強(qiáng)身健體放在首位。

全新訓(xùn)練系列

試試煥新推出的“全家皆宜”系列，一起進(jìn)行兒童也適宜的趣味訓(xùn)練，更有“活力瑜伽”系列，助你可以量充沛、身體強(qiáng)健、元?dú)鉂M滿。

全新訓(xùn)練計(jì)劃

試試全新的“自重有氧搏擊訓(xùn)練”、“靈活性速成訓(xùn)練”和“12 分鐘：手臂與腹部訓(xùn)練”。

v6.11.0

暢享免費(fèi)點(diǎn)播和直播的訓(xùn)練及節(jié)目，不管你在何處使用何種器材皆可火熱開練。 借助專家提供的營(yíng)養(yǎng)、心態(tài)、睡眠及其他方面的秘訣，把強(qiáng)身健體放在首位。

全新訓(xùn)練系列

試試煥新推出的“全家皆宜”系列，一起進(jìn)行兒童也適宜的趣味訓(xùn)練，更有“活力瑜伽”系列，助你可以量充沛、身體強(qiáng)健、元?dú)鉂M滿。

全新訓(xùn)練計(jì)劃

試試全新的“自重有氧搏擊訓(xùn)練”、“靈活性速成訓(xùn)練”和“12 分鐘：手臂與腹部訓(xùn)練”。

v6.10.0

作為運(yùn)動(dòng)員*，我們不斷進(jìn)步，與世界同頻，我們希望幫忙你和同伴們保持健康與活力。 因?yàn)榇藭r(shí)此刻，我們需要同心同力，共克時(shí)艱。

不妨一試：

7 分鐘久坐減壓全身訓(xùn)練，不管你在哪里工作，都能緩解身體因龐大工作量而累積的壓力。?適合小空間的強(qiáng)大訓(xùn)練計(jì)劃，僅需要騰出一張瑜伽墊大小的空間，就能進(jìn)行這其中大多訓(xùn)練計(jì)劃。

v6.9.0

利用 2 個(gè)全新訓(xùn)練計(jì)劃系列，往 2020 年的健身目標(biāo)持續(xù)前進(jìn)。 根據(jù)“在訓(xùn)練課程中盡情揮灑汗水”系列中快速有用的高強(qiáng)度訓(xùn)練計(jì)劃，把握每一分鐘； 或嘗試社區(qū)中有著高人氣的“塑造理想的腹肌、臂肌和臀大肌”系列，該系列包含 12 個(gè)廣受歡迎的訓(xùn)練計(jì)劃。 您可在“訓(xùn)練計(jì)劃”標(biāo)簽中的“系列”部分瀏覽這些訓(xùn)練計(jì)劃。

您在 2020 年不斷加強(qiáng)健康狀態(tài)，我們也將不斷根據(jù)錯(cuò)誤修正和功能改善來最 大化性能。

v6.8.0

【更新內(nèi)容】

利用 2 個(gè)全新訓(xùn)練計(jì)劃系列，往 2020 年的健身目標(biāo)持續(xù)前進(jìn)。 根據(jù)“在訓(xùn)練課程中盡情揮灑汗水”系列中快速有用的高強(qiáng)度訓(xùn)練計(jì)劃，把握每一分鐘; 或嘗試社區(qū)中有著高人氣的“塑造理想的腹肌、臂肌和臀大肌”系列，該系列包含 12 個(gè)廣受歡迎的訓(xùn)練計(jì)劃。 您可在“訓(xùn)練計(jì)劃”標(biāo)簽中的“系列”部分瀏覽這些訓(xùn)練計(jì)劃。

您在 2020 年不斷加強(qiáng)健康狀態(tài)，我們也將不斷根據(jù)錯(cuò)誤修正和功能改善來最 大化性能。