咕米游泳
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下載學(xué)習(xí)游泳讓我們收獲健康與技能，這里有一款比較實(shí)用的游泳學(xué)習(xí)軟件——咕米游泳app，該軟件教大家各類常見的游泳動(dòng)作技巧、泳姿的教程圖解，使游泳者可以快速的理解游泳的基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)際的游泳姿勢(shì)，讓你可以在短時(shí)間內(nèi)成為游泳健將！趕緊下載咕米游泳手機(jī)版體驗(yàn)吧！
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)和自救能力。
根據(jù)游泳的學(xué)習(xí)，使游泳學(xué)生掌握兩種或兩種以上游泳姿勢(shì)及其出發(fā)轉(zhuǎn)身技術(shù),從側(cè)面培養(yǎng)游泳者的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
咕米游泳軟件將游泳運(yùn)動(dòng)成為促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)多面發(fā)展、增進(jìn)健康的有效手段。
游泳的益處：
1-可享受天然的服務(wù)：游泳時(shí)，水的浮力、阻力和壓力對(duì)人體是一種極佳的體驗(yàn)。
2-可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。
3-游泳消耗的能量大。故減肥效果更為明顯。
4-對(duì)皮膚還可起到美容的作用。
咕米游泳軟件是一個(gè)神奇的游泳教程視頻應(yīng)用，游泳是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，許多人都會(huì)選擇游泳健身，游泳的好處不但能夠瘦身減肥，還能夠發(fā)展身體的肌肉，調(diào)節(jié)和改善呼吸系統(tǒng)。
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