現(xiàn)代高強(qiáng)度的生活和工作，導(dǎo)致大家都多多少少有點(diǎn)睡眠問(wèn)題！那么要怎么解決呢？那就需要聽(tīng)我這個(gè)APP啦！這里有超多白噪音和天然的大自然聲音，讓大家可以在這里放松一會(huì)兒！擁有一段超好的睡眠！
聽(tīng)我是一個(gè)睡眠、放松、療愈與專注身心健康應(yīng)用！幫助您解決長(zhǎng)期焦慮和抑郁所帶來(lái)的精神壓力，用自己的聲音去療愈自己。
我們的初衷是在如今快節(jié)奏的生活下讓人們關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注自己內(nèi)心的成長(zhǎng)，幫忙你收獲身與心的雙重健康。
達(dá)到內(nèi)心持續(xù)的健康和幸福。重拾對(duì)生活對(duì)工作的熱愛(ài)，活出喜歡的自己。
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提高你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
我們將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，
為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。讓你無(wú)需手環(huán)，也能夠同樣了解自己的睡眠狀態(tài)。
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，
讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無(wú)精打采的狀態(tài)。
專注減壓放松新方式，用自然之聲、助眠音樂(lè)、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力
放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫忙卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
聽(tīng)我能幫助大家得到很好的放松，把它放在床頭，它還能幫助大家記錄下昨晚的睡眠情況，有沒(méi)有打呼嚕說(shuō)夢(mèng)話什么的！APP還會(huì)幫你智能分析睡眠情況哦！
匠心美夢(mèng) 健康醫(yī)療 / 24.89MB
Easleep睡眠工場(chǎng) 生活服務(wù) / 51.81MB
天天靜聽(tīng)asmr 影音播放 / 60.49MB
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