冥想正念睡眠
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下載1、很久沒有沉浸式睡眠,冥想正念睡眠幫你橫掃一切不利因素。
2、依照大家科學(xué)合理的睡眠方法,可以有效地提高睡眠質(zhì)量,即時(shí)紀(jì)錄你的睡覺狀況。
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冥想正念睡眠app里面有很多的功能,還能記錄下冥想的時(shí)間軸,幫助大家調(diào)節(jié)生活作息嗎,緩解情緒壓力。